SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na siłowni

  • Cypio + Cido

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 79 w najszerszym miejscu. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g (na cyklu podbicie do 3g) -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zabawa z metą dawno temu. Poza tym nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: trochę masy + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-03-26 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:23 2.WAGA:93 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:121 UDO:64 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 /meta,oma,oxy,teście różne (deka-nigdy wcześniej) 8.TRENING:5/7 na mase 9.CEL CYKLU:Czysta masa mięśniowa w miare możliwości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-01-20 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, zdecydowałem się doping bo trenowanie na suplach nie przynosi już takiego efektu. Nie miałem jeszcze żadnego cyklu, dlatego napisałem ten wątek. Byłem ostatnio u lekarza na ogólnych badaniach (krew,mocz,spirometria) i organizm jest w bdb formie. Znajomy polecił żebym wziął sustanon z decą. Mam dostęp praktycznie do wszystkiego. i ta ankieta [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-04-16 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 100 -udo: 58 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: W tej chwili wysokobiałkowa -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trzy kreatynowe 8. TRENING: 3 razy w tyg 4 Dziń aerob 9. CEL CYKLU: Przyrost masy mięsniowej 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-07-05 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, co sądzicie o dodaniu aromasinu do odbloku,źle reaguje na zbyt wysokie estro, a przy podawaniu hcg wiadomo tez idzie w góre i ile by dawkowac zeby wiadomo nie zbic za bardzo estro.Myslałem zeby udezyc po ostatnim strzale cypio 2 tyg hcg 1tys e2d a pozniej dodac jeszcze hmg po 2 tyg i 3razy w tyg i pociagnac do 2 tyg i przy tym dawkowac tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2014-05-06 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba na lato

    Temat
    Doping

    [...] pozniej 2miesiace propa z winem odblok w pazdzierniku chce zrobic własnie 6miesiecy przerwy od ssa kreatyny i odrzywek a od kwietnia coś mega dobrego na maksymalnym dopięciu treningowym POZIOM BF%: sredni TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto STAN ZDROWIA: bdb SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2016-01-09 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierzyłem -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: głównie bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 10tyg. Aktualnie deca cypio 11tydzien 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:lekka podlewka później odcinka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2018-05-06 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszeo pomoc

    Temat
    Doping

    Witam najpierw o mnie. 32 lata 115 kg wagi wymiary przyzwoite staz na silce 4 lata. teraz jestem po rocznej przerwie i odlozylo mi sie sporo tluszczyku na brzuchu. co polecacie w tabsach zeby jednoczesnie zlapac mase miesniowa a zgubic tluszczyk oczywiscie oprocz diety Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 115 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2008-10-14 08:01:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 21 lat ćwiczę prawie 2 z lekką przerwą. Gdy zaczynałem chodzić na siłownie ważyłem 56 kilo, aktualnie ważę 73. Niestety jestem ektomorfikiem i masa idzie mi bardzo opornie, teraz nawet mógłbym powiedzieć że bardzo ciężko. Dieta jest ,była zmieniana itd. Mam za sobą cykle na suplementach a teraz chciałbym coś silniejszego. Myślę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-05-29 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , mono i bcca ? 4.jakich moge spodziewac sie efektów po cyklu , wiem ze zalezy od kazdego inaczej ale po waszych doswiadczeniach, wiem ze micha ale dieta bede dopięta i treningi tez , odpoczynek równiez . 5. pytanie wgl inne z ciekawosci na przyszłosc czy do 100 tabl clena musi byc odblok tzn clom ? aNkietaa ; ;] 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-07-26 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym wskoczyć na pierwszy cykl na saa Obowiązkowa ankieta : WIEK: 21 2. WAGA: 84,5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: http://imageshack.us/photo/my-images2011/228/20110525841001.jpg/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: na cyklu micha będzie trzymana 100% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-02-20 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2017-02-25 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan Cykl Pomoc

    Temat
    Doping

    Siema dostalem w rece Parabolan z Balkana mam go 3paczki jak go brac ile mg i jak dlugo Czy ktos pomoze rozpisac z nim cykl w tle ma leciec hgh tesc zastanawiam sie czy dlugi czy krotki i jakie ilosci Teraz cykl : t3 25mg ed tesc dlugi 125 e4d schodze aby mostkowac 20mg meta ed HGH 5iu ed WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2022-02-15 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test propionta 8. TRENING: gestość 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2011-09-03 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna a cykl meta

    Temat
    Doping

    Witam, mam zamiar zrobic 4 tyg cykl na metanabolu w dawkach 10- 15 mg ed,i mam problem bo co 2 miesiace mam badania wlacznie z prolaktyna.co prawda badania testa nie ma ale wiem ze moze sie prolaktyna podwyzszyc.Wiec pytam : czy prolaktyna przez te 4 tygodnie do badan sama spadnie czy trzeba bedzie zbijac? WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2016-02-18 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 86 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Około półtora roku Uprawiane inne sporty : bmx, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłka Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : W żadnym wypadku Zażywane suplementy : Kreatyna, białko standard [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2016-11-14 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:  2. WAGA: 96kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY:  -biceps: 45 -klatka: mala -udo:  -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: 4tyg 9. CEL CYKLU: dobra rozbudowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na cyklu 11. POZIOM BF%:  [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2018-07-20 07:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, od wrzesnia wskakuje na VLCD, chce się dociąć na maksa przed nowym rokiem. Zaplanowałem cykl na propie, winie i t3, który będzie wygladał tak: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 40mg ed 2-9 t3 (dawki dobiore indywidualnie badając tarczyce) Profilaktyka na cyklu to : witaminy, omega 3, acard, NAC, asparaginian, cynk, lecytyna, czosnek Pytanie moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2014-08-23 09:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:70 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:~37 -klatka: ~100? -udo: ~60 ponad siedziało -talia: ~72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: ~400 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: ogarnięty 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2019-04-15 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przymierzam sie do cyklu na początku marca mam zamiar go zaczac i potrzebuje malej rady w dopracowaniu i ułożeniu cyklu ;) myślałem nad taka opcja... 1-6 meta 40mg ed 1-12 deca lub bold 500mg e7d 1-12 oma 500mg e7d 6-12 tren-a 100mg e2d 1. WIEK:20 2. WAGA:94-96 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-02-13 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)